Folosirea unei rutine de antrenament
Stabilește zilele săptămânii și elementele de practică, precum și gestionează evidențele de performanță.
Crearea unei rutine
- Rutina de antrenamentDeschide și alege o rutină nouă.
- Decide numele rutinei și ziua săptămânii pentru antrenament.
- Adaugă direct obiecte de practică, cum ar fi game, studii și cântece, sau folosește adăugiri rapide.
- Introdu și salvează numărul țintă de ori pentru fiecare obiect.
Palmares la antrenamente
Deschide rutina pe care vrei să o exersezi astăzi din lista de rutină și notează cât mai multe lucruri completezi. Poți verifica rapid planurile și progresul cu ziua săptămânii și indicatorii de performanță recenti de pe listă.
Managementul de rutină
Când programul sau obiectivele tale se schimbă, verifică elementele și starea lor pe ecranul de detaliu de rutină și folosește funcțiile disponibile de editare și ștergere. În perioada beta, metodele de ecranare și înregistrare pot fi ajustate, așa că se recomandă păstrarea evidențelor importante pe termen lung separate.